介護の資格junya

ケアマネ試験は独学で合格できる？勉強時間の考え方と6か月スケジュール

ケアマネ試験に向けて独学する介護職員
公開日 執筆 介護ワーカーズナビ編集部

ケアマネジャーを目指すと決めたものの、仕事や家庭と両立しながら独学で進められるのか、講座に申し込むべきか迷う方は多いでしょう。勉強時間を調べても、記事によって目安がばらばらで、どれを信じればよいか分かりにくいのが実情です。この記事では、厚生労働省と都道府県が公表する出題数・合格点・合格率をもとに、勉強時間の見積もり方、科目別の配分、働きながら進める6か月スケジュール、無料で使える公的資料までを整理しました。これから独学でケアマネ試験に挑む介護職の方に向けた内容です。

この記事でわかること

  • 第28回ケアマネ試験の合格率と、合格者の職種の内訳
  • 全60問の出題数と分野ごとの合格点から逆算した科目別の配分
  • 公的な目安がない勉強時間を、自分で見積もる方法
  • 働きながら進める6か月スケジュールと月ごとの到達目標
  • 過去問や制度資料を公的機関のページで入手する方法

ケアマネ試験は独学でも合格を目指せる

ケアマネ試験の出題範囲と問題数は厚生労働省の実施要領で決まっており、過去の試験問題も都道府県のページで公開されています。教材を自分で選び、計画どおりに進められれば独学でも合格を目指せる試験です。ただし合格率は2〜3割台で推移しており、受験者の多くは介護の実務経験が長い有資格者です。

第28回の合格率は25.6%

厚生労働省の集計によると、第28回試験（2025年度）は受験者50,601人、合格者12,961人で、合格率は25.6%でした。直近5回は次のとおりで、年度による振れ幅が大きい試験です。

回（年度）合格率
第24回（2021年度）23.3%
第25回（2022年度）19.0%
第26回（2023年度）21.0%
第27回（2024年度）32.1%
第28回（2025年度）25.6%

第38回介護福祉士国家試験の70.1%と比べると低い水準で、試験の違いは介護福祉士の試験ガイドで確認できます。第29回試験の合格発表は2026年11月24日の予定です。

合格者の6割以上は介護福祉士

第28回の合格者を職種別に見ると、介護福祉士が8,310人で64.1%を占め、看護師・准看護師が16.2%、社会福祉士が6.6%と続きます。一方で、独学か講座利用かを区分した公的な統計はなく、独学の合格率という数字は公表されていません。受験資格の詳細はケアマネの受験資格と実務経験の数え方で、受験から登録までの流れはケアマネになるにはで解説しています。

試験の構成と合格基準

ケアマネ試験の正式名称は介護支援専門員実務研修受講試験で、厚生労働省老健局長通知「介護支援専門員実務研修受講試験の実施について」（平成18年5月22日老発第0522001号）の実施要領で、出題数と試験時間が定められています。

出題数は2分野で計60問

試験は介護支援分野と保健医療福祉サービス分野の2分野に分かれ、後者はさらに2つの区分に分かれます。実施要領が定める出題数は次のとおりです。

分野区分出題数
介護支援分野介護保険制度の基礎知識、要介護認定等の基礎知識、居宅・施設サービス計画の基礎知識等25問
保健医療福祉サービス分野保健医療サービスの知識等20問
保健医療福祉サービス分野福祉サービスの知識等15問
合計60問

兵庫県の案内によると出題形式は5肢複択方式で、5つの選択肢から正しいものを複数選ぶため、選択肢ごとに正誤を判断できる知識が求められます。

合格点は分野ごとに決まる

合格基準は分野ごとに正答率70%を基準とし、問題の難易度で毎年補正されます。東京都の公表では、第28回の合格点は介護支援分野が25問中18点、保健医療福祉サービス分野が35問中25点でした。2分野それぞれで合格点に達する必要があります。

試験時間は120分、1問あたり2分

試験時間は原則10時から12時までの120分で、60問なので1問あたり2分が目安です。点字受験は180分、弱視等の受験は156分に延長されると実施要領に定められています。

必要な勉強時間の考え方

独学で最初に悩むのが、試験までに確保すべき時間です。ネットには「◯時間必要」という目安が並びますが、どれも公的な調査にもとづく数字ではありません。ここでは、出題数とテキスト・過去問の周回数から、自分に必要な時間を見積もり、週あたりの時間に直す手順を紹介します。

公的な平均勉強時間はない

厚生労働省や都道府県は、合格者の勉強時間を公表していません。ネット上の数字は講座事業者や個人の推計です。看護職か介護職かなど、これまでの職歴によって得意な範囲が違うため、必要な時間も人によって変わります。

出題範囲と周回数から見積もる

勉強時間は、テキストの周回と過去問の周回に分けて考えると見積もりやすくなります。過去問は1年分が60問なので、5年分で300問です。仮に1問を解いてテキストで根拠を確かめるまでに5分かかるとすると、300問の1周で25時間、3周で75時間という計算になります。

テキストも、最初の1〜2週間で1章あたりの所要時間を測れば1周の時間が出ます。両方を足したものが必要時間の目安です。1問5分は計算例なので、過去問1年分を解いた時点で自分のペースに置き換えましょう。

週あたりの時間に直す

総時間を試験までの週数で割ると、1週間に必要な時間が出ます。6か月はおよそ26週なので、仮に総時間が150時間なら週6時間弱です。夜勤や残業で崩れる週も見込んで、余裕を持たせておきましょう。

科目別の配分は介護支援分野から

ケアマネ試験は2分野それぞれで合格点に届かなければ不合格になるため、苦手な分野を残せません。分野ごとの出題数と第28回の合格点から逆算すると、1問の重みが大きい介護支援分野を先に固め、後半に保健医療福祉サービス分野の弱点を埋める順番が組みやすくなります。

落とせる問題数で比べる

第28回の合格点で考えると、落とせるのは介護支援分野が25問中7問、保健医療福祉サービス分野が35問中10問までです。出題数の差に比べて、落とせる問題数の差は小さいことが分かります。

分野出題数第28回の合格点落とせる問題数1問の重み
介護支援分野25問18点7問約4.0%
保健医療福祉サービス分野35問25点10問約2.9%

問題数が少ない介護支援分野ほど、1問の失点が響きます。合格点は年度ごとに補正されるため、第28回の値をもとにした目安です。

介護支援分野を先に固める理由

介護支援分野は、介護保険制度の仕組み、要介護認定、ケアプランの作成といった、ケアマネジャーの仕事の土台になる内容です。もう一方の分野で問われる各サービスも、制度の枠組みを理解していると整理しやすくなります。積み上げに時間がかかる分野を前半に置いておきましょう。

保健医療福祉サービス分野は2つの区分を通して35問

保健医療福祉サービス分野は、2つの区分の計35問で合否が判定され、区分ごとの合格点はありません。得意な区分で苦手な区分の失点を補えるので、職歴で触れる機会が少なかった区分に時間を多めに割り振りましょう。

働きながら進める6か月スケジュール例

ケアマネ試験は例年10月に実施され、第29回は2026年10月11日でした。ここでは4月頃から始める場合の例を紹介します。申し込みは東京都が6月1日から、広島県が5月29日から（2026年度）など都道府県で異なるため、受験地の日程も確認しておきましょう。

1〜2か月目は介護支援分野の全体像

最初の2か月は介護支援分野のテキストを1周し、制度の全体像をつかみます。細かい数字は覚えきらなくてかまいません。章ごとに過去問を数問解き、問われ方を確かめましょう。

3〜4か月目は保健医療福祉サービス分野と過去問1周目

3か月目からはもう一方の分野のテキストに進み、過去問の1周目も始めます。正解した問題も選択肢ごとに正誤の理由を確かめ、間違えた選択肢には印を付けてテキストに戻ります。

5か月目は過去問の周回と弱点補強

5か月目は過去問の2周目、3周目に入ります。印を付けた問題を中心に解き直し、分野ごとの得点を記録します。介護支援分野で8問以上落としている回が続く場合は、テキストへ戻って補強しましょう。

6か月目は120分の通し演習と法改正の確認

最後の1か月は、過去問1年分を本番と同じ120分で通して解き、時間配分を確かめます。新しい教材には手を広げず、受験年度に関係する法改正がないかを厚生労働省のページで確認します。

時期主な内容到達目標
1〜2か月目介護支援分野のテキスト1周介護保険制度の流れを説明できる
3〜4か月目保健医療福祉サービス分野のテキスト、過去問1周目全範囲に1度目を通す
5か月目過去問2〜3周目、弱点補強両分野で合格点を超える回が増える
6か月目120分の通し演習、法改正の確認時間内に解き終え、両分野で合格点を超える

独学で使える公的資料

独学では、手元の教材が最新の制度に合っているかを自分で確かめる必要があります。過去の試験問題と正答番号は都道府県が、介護保険制度の資料や改正の情報は厚生労働省が、それぞれ無料で公開しています。教材と組み合わせて使うと、独学の弱点を補えます。

過去問は都道府県のページで公開されている

ケアマネ試験の問題と正答番号は、試験を実施する都道府県が公表しています。東京都は第28回の試験問題・正答番号・合格基準を、埼玉県は令和3年度から令和7年度までの5年分の問題と正答番号を掲載しています。

公開する年度の範囲は都道府県で異なります。東京都の公表によると試験問題と合格基準は全国共通なので、受験地以外のページも活用できます。解説は付いていないため、正答番号をもとにテキストで根拠を確かめます。

厚労省の制度資料と介護保険最新情報

厚生労働省の「介護保険制度の概要」のページでは、介護保険制度の全体像をまとめた資料と、令和8年改正を含む介護保険法改正の内容が公開されています。

制度の細かな変更は、厚生労働省が自治体や事業者向けに出す「介護保険最新情報」で知らされます。試験の数か月前に、一覧で新しい通知がないかを確かめておきましょう。

法改正の動きは確定と検討中を分けて押さえる

2026年6月25日公布の社会福祉法等の一部を改正する法律（令和8年法律第51号）で、介護支援専門員証の5年ごとの更新制の廃止が決まりました。施行日は公布から1年6か月以内で政令が定める日とされ、2026年11月14日時点で確定していません。

受験に必要な実務経験を5年から3年に短縮する見直しは、社会保障審議会介護保険部会で方向性が示された段階で、改正法には含まれず、実施時期も決まっていません。検討の状況はケアマネの受験資格は3年に短縮される？見直しの検討状況で整理しています。

独学が向かない場合と講座を検討する目安

独学は費用を抑えて自分のペースで進められる一方、計画の立て直しや教材の判断をすべて自分で担います。途中でつまずいたまま試験日が近づくと、立て直す時間が足りなくなります。独学で起こりやすいつまずきと、講座や解説付きの教材を検討する目安を整理しました。

独学でつまずきやすい点

独学では、選択肢をどこまで深く理解すればよいかの判断が難しく、過去問の正解を覚えるだけで終わりがちです。繁忙期に中断したまま直前期を迎えるおそれもあります。

講座を検討する目安

過去問1年分を解いて、正答番号を見てもテキストで根拠を探せない問題が多い場合は、解説の付いた教材や講座を検討する目安です。2か月目の終わりに介護支援分野のテキストを1周できていない場合も、計画を見直しましょう。

講座を選ぶ際は、受験年度の制度への対応と過去問の解説の有無を比べましょう。介護の資格全体の中でケアマネがどこに位置づくかは介護の資格一覧と取る順番で確認できます。

まとめ

ケアマネ試験は、出題範囲と合格基準が公表され、過去問も入手できるため、独学でも計画次第で合格を目指せます。この記事のポイントは次のとおりです。

  • 第28回の合格率は25.6%。独学の合格率を示す公的な統計はない
  • 全60問は介護支援分野25問と保健医療福祉サービス分野35問。2分野それぞれで合格点が必要
  • 勉強時間は、テキストと過去問の周回数から自分で見積もる
  • 1問の重みが大きい介護支援分野を前半で固め、後半は過去問を周回する
  • 過去問は都道府県、制度資料は厚生労働省のページで入手できる

合格後の流れはケアマネ試験合格後の実務研修と登録の流れにまとめています。

よくある質問

Q. ケアマネ試験は独学で一発合格できますか？

A. 独学か講座利用かを区分した公的な統計はなく、独学の合格率は分かりません。第28回全体の合格率は25.6%です。

Q. 過去問は何年分解けばよいですか？

A. 公的な決まりはなく、都道府県のページで入手できる範囲が目安です。埼玉県の5年分なら300問になり、繰り返し解くと出題の傾向がつかみやすくなります。

Q. 片方の分野だけ合格点に届いた場合はどうなりますか？

A. 2分野それぞれで合格点に達する必要があり、片方だけ超えても不合格になるため、苦手な分野を残さない計画が大切です。

Q. 受験資格の見直しは今の勉強に影響しますか？

A. 実務経験を5年から3年に短縮する見直しは、2026年11月14日時点で検討段階です。試験の出題数や合格基準の変更は示されていないため、現在の実施要領に沿って勉強を進めて問題ありません。

参考資料・出典

この記事を書いた人

編集部

介護ワーカーズナビ編集部

介護職向け情報メディアの編集チーム

厚生労働省などの公的統計や制度資料をもとに記事を作成しています。数値には出典と年度を記載し、制度が変わったときに内容を見直しています。

介護ワーカーズナビとは

NEXT次に読む3本