介護の資格junya

ケアマネ試験の勉強法｜独学の勉強時間とスケジュール・出題数と合格率

ケアマネ試験に向けて自宅で勉強する介護職員のイラスト
公開日 更新日 執筆 介護ワーカーズナビ編集部

ケアマネジャーを目指そうと決めても、仕事と家庭の合間にどう勉強を進めればよいか迷う方は多いはずです。実際には合格率が2割前後から3割程度で推移する試験で、介護福祉士試験と同じ感覚で臨むと思わぬところでつまずきます。この記事では、直近の合格率と合格基準、半年で進める独学スケジュール、科目別の攻略ポイント、教材の選び方までを整理しました。働きながらケアマネ試験に挑む介護職の方に向けた内容です。

この記事でわかること

  • ケアマネ試験の試験科目と出題数、出題形式、合格基準
  • 直近3回の合格率と合格基準点
  • 試験の半年前から始める3段階の独学スケジュール
  • 介護支援分野と保健医療福祉サービス分野の対策
  • 独学と通信講座の選び方、教材を選ぶときの目安

ケアマネ試験の全体像

ケアマネ試験は全60問を120分で解くマークシート方式で、介護支援分野と保健医療福祉サービス分野の両方で基準点を超える必要があります。合格率は直近5回で19.0〜32.1%と低めですが、出題範囲は決まっており、手順を踏めば独学でも十分に狙えます。

合格基準と直近3回の合格率推移

合格基準は各分野の正答率70%を目安に、問題の難易度で毎年補正されます。東京都の公表によると、第28回試験（2025年度）の合格基準点は介護支援分野が18点、保健医療福祉サービス分野が25点でした。直近3回の合格率は次のとおりです。

回（年度） 合格率
第26回（2023年度） 21.0%
第27回（2024年度） 32.1%
第28回（2025年度） 25.6%

厚生労働省の集計では、第28回は受験者50,601人、合格者12,961人でした。年度による振れ幅が大きく、第38回介護福祉士国家試験の70.1%と比べると低い水準です。介護福祉士試験の概要は介護福祉士の試験ガイド｜受験資格・合格率・パート合格制度を解説にまとめています。

試験日程と申し込み

試験は年1回、10月の日曜日に都道府県ごとに実施されます。東京都の令和8年度試験は10月11日に行われ、申し込み期間は6月1日から30日まで、受験手数料は払込手数料148円を含めて12,548円でした。合格発表は近年11月下旬で、第28回は2025年11月25日でした。日程や手数料は都道府県で異なるため、4月頃には受験地の情報を確認しておきましょう。

合格した後は、介護支援専門員実務研修の受講、都道府県への登録、介護支援専門員証の交付と手続きが続きます。流れと研修の日程はケアマネ試験合格後の流れ｜実務研修の費用・日程、登録と専門員証の交付で確認できます。

試験科目と出題数

ケアマネ試験の正式名称は介護支援専門員実務研修受講試験です。厚生労働省の実施要綱では、全60問を介護支援分野25問と保健医療福祉サービス分野35問に分け、後者を保健医療サービスの知識等20問と福祉サービスの知識等15問で構成すると定めています。出題数の比率は勉強時間を割り振るときの目安にもなります。

分野ごとの出題数

合否は介護支援分野と保健医療福祉サービス分野の2分野ごとに判定されます。保健医療サービスと福祉サービスの得点は合わせて35問として数えるため、どちらかが苦手でももう一方で補えます。

分野 主な出題内容 出題数
介護支援分野 介護保険制度の基礎知識、要介護認定等の基礎知識、居宅・施設サービス計画の基礎知識等 25問
保健医療福祉サービス分野 保健医療サービスの知識等 20問
保健医療福祉サービス分野 福祉サービスの知識等 15問
合計 60問

出題形式・試験時間・合格基準

出題形式や試験時間は全国共通で、都道府県の受験要項にも同じ内容が載っています。5つの選択肢から正しいものを複数選ぶ形式に慣れておくと、本番で戸惑わずに済みます。

項目 内容
出題形式 五肢複択方式（5つの選択肢から正しいものを複数選ぶ。選ぶ数は問題文で指定）
試験時間 120分（原則10時〜12時）
配点 1問1点
合格基準 分野ごとに正答率70%を基準とし、問題の難易度で補正
合否の判定 2分野それぞれで合格点に達することが必要

第28回の合格点は介護支援分野が25問中18点、保健医療福祉サービス分野が35問中25点でした。点字や弱視等で受験する場合は、実施要綱で試験時間の延長（点字は1.5倍、弱視等は1.3倍）が定められています。受験資格はケアマネの受験資格を解説｜実務経験の数え方と制度改正の最新動向で、受験から登録までの道のり全体はケアマネになるには｜受験資格から登録までの流れ・最短ルート・未経験からで詳しく解説しています。

勉強はいつから始めるか

勉強を始める時期は試験の半年前、4月頃が目安です。10月の試験日から逆算すると、テキスト通読、過去問演習、弱点補強の3段階を無理なく回せます。夜勤や残業で予定が崩れることも見込み、余裕のある計画を立てましょう。

勉強時間は逆算して確保する

合格に必要な勉強時間について、公的な調査や目安は示されていません。まず半年間のカレンダーに3段階の区切りを書き込み、そこから平日と休日に使える時間を割り振るほうが現実的です。週末にまとめて長時間やるより、毎日少しずつ続けたほうが知識は定着しやすくなります。

独学の勉強法は3段階で進める

独学の勉強法は、テキストで全体像をつかみ、過去問で出題パターンを覚え、最後に弱点を埋める3段階で組み立てます。中心になるのは過去問演習です。段階ごとに期間を決めておくと、どこまで進んだかが見えて続けやすくなります。

第1段階はテキスト通読（試験6〜4か月前）

最初の2か月はテキストを1冊通して読み、試験範囲の全体像をつかみます。この段階で覚えきる必要はありません。分からない部分にはふせんを貼って先へ進み、2周目で理解を深めます。テキストは受験する年度に対応した最新版を選んでください。

第2段階は過去問演習（4〜2か月前）

テキストを一通り読んだら過去問に移ります。過去5年分を繰り返し解き、間違えた問題は解説を読んでテキストの該当箇所に戻りましょう。3周する頃には出題パターンが見えてきます。選択肢ごとに、なぜ正しいか、なぜ誤りかを説明できるまで詰めておくと、本番で迷いにくくなります。

第3段階は弱点補強と模擬試験（2か月前〜直前）

過去問演習で見えた弱点分野を、テキストに戻って重点的に復習します。試験1か月前からは模擬試験を本番と同じ120分で解き、時間配分を確かめてください。60問なので1問あたり2分です。直前期は新しい教材に手を広げず、使い込んだ教材の復習に絞りましょう。

科目別の攻略ポイント

合否を分けやすいのは介護支援分野です。保健医療福祉サービス分野は35問と出題数が多く、医療系の内容と福祉制度の内容が混ざっています。どちらの分野も基準点に届かなければ不合格になるため、出題の傾向をつかみ、時間のかけ方に強弱をつけて得点を積み上げましょう。

介護支援分野

25問の中心は介護保険制度の仕組みです。要介護認定の流れ、ケアプラン作成の手順、居宅介護支援事業の運営基準、地域支援事業などが問われます。現場経験だけでは解きにくい分野なので、最も時間をかけてください。暗記に頼らず、制度がなぜその形なのかを理解すると記憶に残ります。全体像は介護保険の仕組みをわかりやすく解説｜財源・サービス・利用の流れで確認できます。

保健医療福祉サービス分野の医療系の問題

高齢者に多い疾病、バイタルサイン、リハビリテーション、感染症対策などが出題されます。深い専門知識までは求められず、過去問に出た疾病と症状を整理しておけば対応できます。看護職の方には見慣れた内容が多く、介護職出身の方は医療用語に慣れるところから始めましょう。

保健医療福祉サービス分野の福祉系の問題

社会福祉制度、生活保護、障害者総合支援法、成年後見制度など、介護保険以外の制度が問われます。範囲は広く見えますが、過去問で繰り返し出るテーマはある程度決まっています。過去5年分の出題テーマを書き出して整理すると、効率よく対策できます。

独学か通信講座か

ケアマネ試験は独学でも合格を狙える試験です。費用を抑えて自分のペースで進めたい方は独学、学習計画づくりや法改正の情報収集を任せたい方は通信講座が向いています。費用は教材や講座によって幅があるため、申し込む前に各講座の募集要項で確かめてください。

独学の利点と注意点

独学の利点は、教材費だけで始められ、仕事の都合に合わせて進める日と休む日を自分で決められることです。一方で、分からない部分を質問する相手がおらず、勉強を続けられるかは自分次第になります。法改正の情報も自分で追う必要があります。

通信講座が向いている人

通信講座はカリキュラムが組まれているため、何をいつやるかで迷わずに済みます。1人では勉強が続かない方、過去に独学で不合格だった方、法改正の情報を確実に押さえたい方は検討するとよいでしょう。添削や質問の仕組みがあるかも比べておくと選びやすくなります。

教材の選び方

教材は、受験する年度に対応していることを最優先に選びます。介護報酬は原則3年ごとに改定され、制度もたびたび見直されるため、古い版では内容が変わっていることがあります。テキストと過去問集は同じシリーズでそろえると、解説からテキストの該当ページに戻りやすくなります。書店で読み比べ、自分に合う1冊に絞りましょう。資格取得の順序や全体像は介護の資格一覧｜種類・取得順序・費用と給料への影響を解説で整理しています。

働きながら勉強を続けるコツ

働きながら半年間の勉強を続けるには、勉強する時間を生活の中に固定し、スキマ時間を使い、職場の理解を得ておくことが支えになります。シフト勤務では毎日同じ時間に机に向かうのが難しいため、勤務パターンごとに勉強する時間帯を決めておくと崩れにくくなります。

出勤前の30分や夜勤明けの午後など、勤務ごとの時間を決めてしまえば習慣になります。通勤や休憩のスキマ時間には、一問一答形式のアプリや単語カードが向いています。受験することを職場で伝えておくと、シフトの配慮を受けやすくなり、試験前に休みも取りやすくなります。

制度改正と試験の関係

ケアマネの資格制度では、5年ごとの更新制の廃止が2026年6月の法改正で決まりました。施行は公布から1年6か月を超えない範囲で政令が定める日です。一方、受験に必要な実務経験を5年から3年に見直す案などは審議会が適当とした段階で、2026年6月の改正法には含まれていません。受験する年の要件は都道府県の受験要項で確かめてください。経緯はケアマネの資格は廃止される？噂の真相と制度改正・将来性を解説で解説しています。ケアマネとして経験を積んだ後のキャリアには主任介護支援専門員（主任ケアマネ）もあり、研修の要件や更新制廃止後の扱いは主任ケアマネになるには｜専任5年・研修70時間の費用と更新制廃止後にまとめています。

まとめ

ケアマネ試験は全60問で、2分野それぞれの基準点を超える必要があり、第28回の合格率は25.6%でした。押さえておきたい点は次の3つです。

  • 4月頃に始め、テキスト通読、過去問演習、弱点補強の3段階で進める
  • 過去問は5年分を3周し、介護支援分野に最も時間をかける
  • 教材は受験年度に対応した版を選ぶ

まずは半年間のカレンダーに3段階の区切りを書き込み、受験地の申し込み時期を確かめるところから始めてください。

よくある質問

Q. 勉強時間は合計何時間必要ですか？

A. 合格に必要な勉強時間について、公的な調査や基準は示されていません。保有資格や現場経験によって必要な量も変わります。試験の半年前から逆算し、テキスト通読、過去問演習、弱点補強の3段階に期間を割り振って、毎日続けられる時間を確保すると計画を立てやすくなります。

Q. 独学で合格できますか？

A. 独学でも合格を狙えます。受験年度に対応したテキストと過去問集を軸に、過去5年分の問題を繰り返し解くのが基本です。法改正の情報を自分で追う必要があるため、厚生労働省や受験する都道府県の発表をこまめに確認してください。1人で続ける自信がない方は通信講座も選択肢になります。

Q. 試験はいつで、申し込みはいつまでですか？

A. 試験は年1回、10月の日曜日に都道府県ごとに行われます。東京都の令和8年度試験は10月11日実施で、申し込み期間は6月1日から30日まででした。合格発表は近年11月下旬です。日程は都道府県で異なるため、4月頃に受験地の受験要項を確認しておきましょう。

Q. 受験要件の見直しを待ってから受けたほうがよいですか？

A. 実務経験を5年から3年に見直す案は検討段階で、いつの試験から適用されるかは2026年10月時点で示されていません。すでに受験資格を満たしている方は、見直しを待たずに受験を検討してよいでしょう。

参考資料・出典

この記事を書いた人

編集部

介護ワーカーズナビ編集部

介護職向け情報メディアの編集チーム

厚生労働省などの公的統計や制度資料をもとに記事を作成しています。数値には出典と年度を記載し、制度が変わったときに内容を見直しています。

介護ワーカーズナビとは

NEXT次に読む3本